ノートを書くだけで脳がみるみる蘇る 長谷川嘉哉著 2019年10月宝島社刊

（目次）

はじめに　「書く習慣」が父の命を救った

Chapter１　手で文字を書くことがなぜ脳にいいのか？

Chapter２　脳活ノートを書く基本ルール

Chapter３　記憶力を活性化させる３つの脳活ノート術

Chapter４　「書く習慣」が脳を蘇らせる

おわりに

　手書きは脳にいいんだろうなということは分かる。そんな感じ。