2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧

がんに効く生活 ダヴィド・S・シュレベール著 2009年2月日本放送出版会刊

(目次) 本書について はじめに マイストーリー1 突然の死の宣告 Ⅰ 統計や数字ではわからない、本当の「余命」 マイストーリー2 告知と新たな人生のスタート Ⅱ がんの弱点を知る 1 体の見張り番「免疫細胞」とがん 2 炎症がもたらすふたつの顔 3 がん…

「協力」の生命全史 ニコラ・ライハニ著 2023年7月東洋経済新報社刊

(目次) はじめに 第1部 「自己」と「他者」ができるまで 第1章 協力を推し進めるもの 第2章 個体の出現 第3章 体のなかの裏切り者 第2部 家族のかたち 第4章 育児をするのは父親か母親か 第5章 働き者の親と怠け者の親 第6章 人類の家族のあり方 …

薬を減らして酢(クエン酸)を飲もう 長田正松著 1991年6月健友館刊

(目次) 第1章 酢の働き 第2章 酢で病気を治す 第3章 酢はなぜ疲れを消すか 第4章 どんな酢をどのくらい飲むべきか 第5章 何をどれだけ食べるべきか 第6章 薬は少なくすべきだ 第7章 その他のこと 付録 1 署名簿意見録 2 愛飲者よりの便り 3 クエ…

BLUE ZONES 2ND EDITION 世界の百歳老人に学ぶ健康と長寿のルール ダン・ビュイトナー著 2022年11月祥伝社刊

(目次) 監修者の言葉 はじめに 第1章 長寿の真実とは? 第2章 イタリア・サルデーニャ島 第3章 日本・沖縄 第4章 アメリカ・ロマリンダ 第5章 中米コスタリカ・ニコジャ半島 第6章 ギリシャ・イカリア半島 第7章 世界の百歳人に学ぶ健康と長寿の9…