（目次） はじめに 第１章 糖尿病は糖質制限でよくなる 第２章 糖質が体をむしばむ 第３章 糖質制限で体が変わる 第４章 薬に頼らず血糖値を下げる１８のコツ 第５章 糖質制限Q＆A ・糖尿病になってからの期間が短いほど、食事療法での改善効果が高い。 ・DD…