（目次） 第１章 糖尿病、高血糖の病態を理解し食生活の基本を知る 第２章 一般食品で血糖値を下げる 第３章 健康茶で血糖値を下げる 第４章 家庭療法で血糖値を下げる 第５章 ツボを刺激して血糖値を下げる 第６章 運動や生活の中で血糖値を下げる 第７章 …